1 1

Einstündiger Kurs: Guérison du Corps & Flux de Vitalité

Einstündiger Kurs: Guérison du Corps & Flux de Vitalité

$32.00 USD
$49.95 USD $32.00 USD
SAVE 36% Ausverkauft
Versand wird beim Checkout berechnet
Lebenslanger ZugriffÜben Sie, wann immer Sie möchten
Ideal für EinsteigerKeine Erfahrung erforderlich
Ohne AusrüstungEin kleiner Platz genügt

Wachen Sie müde, steifund erschöpft auf – als ob Ihr Körperschneller altern würdeals Sie selbst?

Entdecken Sie die uralte Kraft des Tai-Chi durch eine sanfte Ganzkörperpraxis, die Ihnen dabei hilft, Ihren Körper geschmeidig zu machen, Energie zu tanken und Ihre Vitalität wiederzugewinnen.

Amerikanische Frau (55) folgt einem sanften Tai-Chi-Programm zu Hause

Fühlt sich Ihr Körper älter an, als Sie sind?

„Warum fühlt sich mein Körper so viel älter an, als ich mich eigentlich fühle?“

4 HÄUFIGE ANZEICHEN →

Sie wachen müde auf

Sie haben die ganze Nacht geschlafen…
doch Sie wachen trotzdem so auf, als hätte sich Ihr Körper nie richtig erholt.

Ihr Körper ist steif

Nacken, Rücken, Hüften und Knie bewegen sich nicht mehr so leicht wie früher.

Sie fühlen sich weniger stabil

Richtungswechsel, Treppensteigen und alltägliche Bewegungen fühlen sich nicht mehr so einfach an wie früher.

Sie fühlen sich älter, als Sie sollten

Sie haben noch so viel vor…
doch Ihr Körper scheint nicht immer mitzuspielen.

Die Lösung

Sie müssen diesen Zustand nicht als bloße Folge des Alters hinnehmen.

Älter werden bedeutet nicht zwangsläufig, sich auch älter zu fühlen.

Ihr Körper hat Ihnen noch so viel zu bieten.

Und manchmal ist die Lösung nicht, mehr zu tun.
Sondern zu lernen, sich anders zu bewegen.

Was, wenn Ihre tägliche Routine Ihnen guttun könnte — ohne wie ein Workout zu sein?

Entdecken Sie das Programm 1 Hour Body Healing & Vitality Flow.

Eine sanfte, fließende Praxis, inspiriert vom Tai-Chi und basierend auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie wurde entwickelt, um Ihnen durch bewusste Bewegung, Gleichgewicht und Atmung dabei zu helfen, wieder eine Verbindung zu Ihrem Körper aufzubauen.

1Keine Sprünge
2Keine schweren Gewichte
3Keine erschöpfenden Einheiten
4Keine komplizierte Ausrüstung

Einfach sanfte, fließende Bewegungen für zu Hause.

Ihr Programmzugang
Vorschau des Tai-Chi-Videoprogramms auf Laptop, Computer, Tablet und Handy

Alles, was Sie brauchen, um sich besser zu fühlen, sich besser zu bewegen und besser zu altern.

Ein strukturiertes Programm, das Ihnen hilft, Steifheit zu reduzieren, zu entspannen und sich komfortabler zu bewegen.

56MIN

Ganzkörper-Routine

34MIN

Express-Tageseinheit

37LEKTIONEN

Gezielte Bewegungslektionen

✓
Lebenslanger Online-ZugangÜben Sie jederzeit über „My Courses“. Pausieren, wiederholen und schreiten Sie in Ihrem eigenen Tempo voran.
Zum Programm →

Was kann regelmäßiges Tai-Chi für Sie bewirken?

Kleine Bewegungen. Große Veränderungen.

WISCHEN, UM ALLE 8 ZU SEHEN →

Wachen Sie voller Energie auf

Starten Sie den Tag wacher, ausgeruhter und bereit für Bewegung.

Gewinnen Sie an Geschmeidigkeit und Gleichgewicht

Fördern Sie fließendere Bewegungen, stabilere Schritte und mehr Vertrauen in Ihren Körper.

Genießen Sie einen erholsameren Schlaf

Helfen Sie Körper und Geist, für eine tiefere und friedlichere Nacht zu entspannen.

Unterstützen Sie Verdauung und Appetit

Sanfte Ganzkörperbewegungen können das Verdauungskomfort und einen gesunden Appetit fördern.

Lindern Sie alltägliche Schmerzen und Steifheit

Helfen Sie, angestaute Spannungen zu lösen und genießen Sie mehr Komfort im Alltag.

Fühlen Sie sich leichter, jünger und dynamischer

Verbinden Sie sich wieder mit dem Gefühl von Leichtigkeit und Schwung, das Ihrem Körper gefehlt hat.

Unterstützen Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und Immunsystem

Fördern Sie Ihr inneres Gleichgewicht und die natürliche Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers.

Fühlen Sie sich positiver und erfüllter

Beenden Sie Ihre Praxis ruhiger, strahlender und besser mit sich selbst verbunden.

Kundenbewertungen

4.9/5
WISCHEN, UM DIE 5 BEWERTUNGEN ZU LESEN →

„Ich mag diese Routine, die den ganzen Körper und die Meridiane anspricht, sehr. Ich schätze Qigong und diese Praxis hilft mir, an Flexibilität und Konzentration zu gewinnen. Ich beginne mit dieser Einheit und schließe mit Qigong ab. Ich empfehle sie wärmstens!“

— Laura M. (USA)

„Ich bin eine 56-jährige Ungarin. Vielen Dank, dass Sie diese Routine mit so viel Sorgfalt entwickelt haben. Mit der Hoffnung auf Besserung und meiner ganzen Dankbarkeit.“

— Krisztina Orban (Ungarn)

„Sehr beruhigend. Ich finde diese Routinen sehr hilfreich, um Stress und körperliche Spannungen abzubauen. Am Ende habe ich einen klareren Kopf.“

— John S. (Großbritannien)

„Danke, dass Sie uns die Möglichkeit geben, diese wundervollen Übungen zu lernen. Ich würde mich über weitere Programme freuen!“

— Daniela R. (Deutschland)

„Exzellent. Trotz der geringen Intensität trainiert diese Routine den ganzen Körper. Meine größte Überraschung war, festzustellen, wie viel geschmeidiger meine Knie geworden sind.“

— Michael L. (USA)
?Häufige Fragen⌄
Ist dieses Programm für Personen über 60 geeignet?

Das Programm bietet sanfte, leicht zu befolgende Tai-Chi-Bewegungen, die an ältere Erwachsene angepasst sind. Achten Sie auf Ihren eigenen Bewegungsspielraum, werden Sie bei Bedarf langsamer und erzwingen Sie niemals eine Position.

Benötige ich Ausrüstung oder Tai-Chi-Erfahrung?

Nein. Tragen Sie bequeme Kleidung, schaffen Sie etwas Platz und folgen Sie dem Trainer in Ihrem eigenen Tempo.

Muss ich Tai-Chi eine ganze Stunde lang praktizieren?

Nein. An vollen Tagen können Sie die 34-minütige Express-Einheit wählen oder eine der 37 gezielten Lektionen auswählen, wenn Sie eine spezifischere Begleitung wünschen.

Wie erhalte ich Zugang zum Programm?

Nach dem Kauf melden Sie sich in Ihrem Saludea-Konto an und wählen My Courses. Sie können die Lektionen jederzeit fortsetzen, wenn Sie üben möchten.

Was ist, wenn ich gesundheitliche Probleme habe?

Dieses Programm ist ein pädagogisches Wohlfühlangebot und keine medizinische Behandlung. Konsultieren Sie vor Beginn einen Arzt, falls Sie gesundheitliche Probleme, kürzliche Verletzungen, Mobilitätseinschränkungen, Schwindel oder sonstige Zweifel bezüglich körperlicher Aktivität haben.

Ab wann werde ich einen Unterschied bemerken?

Jeder Körper und jedes Übungstempo sind anders. Manche Menschen spüren die Wirkung der sanften Bewegungen sofort; dauerhafte Mobilität und eine regelmäßige Praxis erfordern Beständigkeit. Die Ergebnisse variieren von Person zu Person.

Fühlen Sie sich 10 Jahre jünger
von innen heraus.

$49.95$29.95
Einmalzahlung • Lebenslanger Zugriff • Kein Abo
Ja – Ich möchte mich jünger und lebendiger fühlen

Starten Sie heute. Üben Sie in Ihrem eigenen Tempo.

Vollständige Details anzeigen